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    美容老师教女性经期怎样护肤

        对很多女性来说,经期会给自己带来很多不适的问题,深圳福田美容学校提醒:下腹胀痛、腰膝酸软等,而且还会有一些容颜问题。在平时有较好的面容,可到了经期就会由于体内激发的变化而失血,会让肌肤变得暗淡容易有黑眼圈,还有可能出现暗疮,真是令人烦恼。其实大家只要做好了经期的保健工作,就不会发生以上让人烦恼的事情,照样可以成为漂亮女人。那么怎样做经期的保健工作呢!下面美容老师给大家讲讲吧!

        1.做好脸部皮肤的清洁工作,很多女性MM在来经前的那几天,脸部皮肤就会慢慢出现变化,此时我们就要做好脸部皮肤的清洁工作了。其中更好的方法就是保养脸部肌肤,每天有温水洗脸1—2次,防止脸部肌肤毛孔堵塞。

      2.消除眼部疲劳,妇女在经期会感到非常疲劳,为了消除眼部的疲倦感,减轻眼周黑晕,可做一些特殊的护理。例如,每晚用冷霜在眼部周围做眼部按摩。用手指轻轻地在眼周画圈,然后轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼眶上,10分钟后取下,可消除经期眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

        3.在经期不宜吃太多,在经期不能只由着自己想吃就吃,必须要控制对饮食的量。要保持自己的情绪,不能急躁,情绪不稳定会影响经期的生理和心理。此外,我们还要保证充足的睡眠,这可是美容的关键哦!推荐阅读:学美容好找工作吗?

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