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    美容老师教大家夏日的清肠排毒方法

        在酷热的夏季,体内就像火一样燃烧,再加上强烈的太阳光紫外线, 各种皮肤问题纷纷而来,其实,主要是体内的毒素突增有着很大的关系,毒素是有体生,我们要控制肠道去吸收毒素才是更关键的。在我们日常生活中就有很多事物能排解体内的毒素, 如:绿豆,苦瓜和绿茶等食物都有清毒的功效。下面深圳美容学校推荐大家几个夏季食用的清肠排毒佳品。有兴趣的朋友快来瞧瞧学习学习吧。

        绿豆有清热解毒的功效,也是中医经常用来解很多种药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B,蛋白质等淀粉酶多种成分,绿豆熬成汤饮用就有排泄体内的毒素。绿豆还有保肝抗过敏的功效哦!

        苦瓜中含有丰富的蛋白质,维生素C等成分,有免疫系统和防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。有解毒排毒、养颜美容的功效。
       
        绿茶有通畅肠道,通力小便,更有减肥的效果,如果用专业的润肠通便茶就有很大的清肠排毒的功效。很多办公室的女性MM每日都饮用一杯碧生源常润茶就有很不错的清肠排毒和减肥的作用。推荐阅读:学美容好找工作吗?

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